Le nettoyage - Première étape du soin de la peau

Se laver le visage, ce n'est pas aussi simple que vous le pensez

Comme tout le monde le sait, la première étape du soin de la peau est évidemment le nettoyage de cette peau chérie. Le travail principal est bien sûr le nettoyage du visage. Si l'on calcule que l'on se lave le visage deux fois par jour, on se lave le visage plusieurs dizaines de milliers de fois dans une vie, ce chiffre est assez surprenant, n'est-ce pas ? Nous devons nous laver le visage tant de fois dans notre vie, il ne faut surtout pas baisser notre garde.

Ne croyez pas que se laver le visage consiste simplement à mouiller le visage avec de l'eau ou à frotter un peu avec un nettoyant. Certaines femmes négligentes pensent que se laver le visage est une tâche extrêmement simple, mais en réalité, vous ne savez peut-être pas vraiment vous laver le visage.

Savez-vous que de nombreuses structures de notre peau, comme les glandes sébacées, les glandes sudoripares et la couche cornée, ont tendance à former des impuretés à cause du métabolisme quotidien. En particulier, avec la pollution environnementale de plus en plus grave, les déchets accumulés dans les pores deviennent de plus en plus nombreux. Si vous vous contentez de rincer avec de l'eau claire tous les jours sans utiliser la bonne méthode de nettoyage facial, alors autant ne pas se laver le visage.

Ces saletés cachées dans la peau finissent par provoquer une acidification du sébum et un bouchon des capillaires, entraînant une inflammation cutanée et même d'autres symptômes indésirables. Si cela s'accumule jour après jour, notre visage peut devenir effrayant. Par conséquent, se laver correctement le visage est la première étape, et aussi une étape cruciale, des soins quotidiens de la peau.

L'importance du nettoyage facial

1. Éliminer la saleté pour que la peau soit dans un état non pollué
   Tout comme il y a des règles pour nettoyer les vitres, une méthode de nettoyage correcte peut éliminer la transpiration, les résidus de maquillage, les squames, etc., maintenant la peau dans un état aussi non pollué et non agressé que possible.

2. Promouvoir le métabolisme de la peau
   Le processus de nettoyage du visage est aussi un processus d'ajustement et de relaxation de la peau, il peut efficacement stimuler la vitalité de la peau, permettre aux pores de s'ouvrir pleinement, faire pleinement jouer les fonctions normales d'absorption, de respiration et d'excrétion de la peau, et maintenir un état sain de la peau et un bon métabolisme.

3. Ajuster le pH de la peau dans la plage normale
   Dans un état normal, la peau devrait être légèrement acide. En général, le pH d'une peau normale est d'environ 6. Sous l'influence du climat extérieur, de l'alimentation ou des émotions, cet état peut aussi être perturbé. Le nettoyage de la peau peut réguler le pH de la peau et aider la peau à retrouver son acidité normale.

4. Éviter les effets négatifs dus aux cosmétiques
   Même si les cosmétiques utilisés sont de bonne qualité, si le travail de nettoyage n'est pas fait soigneusement, les dommages et les préjudices causés à la peau sur le long terme sont très importants. En particulier, les composants alcalins nocifs résiduels dans les cosmétiques rendront la peau vulnérable, et à long terme, les conséquences sont impensables.

Combien de fois faut-il se laver le visage par jour ?

De nombreuses filles à la peau grasse, dès que l'été arrive, voient leur visage devenir "brillant", elles aiment alors se laver le visage frénétiquement, jusqu'à quatre ou cinq fois par jour, souhaitant nettoyer toute l'huileté de leur visage. D'autres filles constatent qu'après chaque lavage du visage, les boutons semblent empirer, le visage devient rouge vif. En remontant à la source, c'est tous ces excès de lavage du visage qui en sont la cause.

Dans des conditions normales, il suffit de se laver le visage deux fois par jour. Cependant, selon les saisons et les différents types de peau, la fréquence de lavage du visage est également différente.

Pour les personnes à la peau grasse, se laver le visage plusieurs fois ne résout en fait pas le phénomène gras. Parce qu'une peau normale doit maintenir un état d'équilibre hydrique et gras, un nettoyage excessif de la peau épuisera la couche superficielle en eau, et pour maintenir cet équilibre hydrique et gras, le corps accélérera la sécrétion de sébum, finissant par former le phénomène caractéristique de l' "extérieur gras et intérieur sec" propre à la peau grasse.

En raison de la sensibilité cutanée, la peau sensible réagit très fortement aux stimuli extérieurs, il ne faut donc pas trop se laver le visage. Sinon, en éliminant la couche protectrice du visage, la peau deviendra encore plus sujette aux allergies.

Par conséquent, si c'est une saison de climat favorable comme le printemps ou l'automne, il suffit généralement de se laver le visage deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Mais si c'est l'été, où la peau transpire facilement, les personnes à la peau grasse peuvent augmenter légèrement la fréquence de lavage du visage ; si c'est l'hiver, pour une peau trop sensible, il faut réduire la fréquence de lavage du visage, on peut se laver le visage avec un produit nettoyant le soir et utiliser uniquement de l'eau tiède pour se nettoyer le matin.

Astuce : Comment éviter l'"extérieur gras et intérieur sec" pour la peau grasse

Ne pensez pas qu'en appliquant davantage de nettoyant sur le visage, la peau sera plus propre. En fait, utiliser trop de nettoyant à la fois peut facilement endommager le film hydrolipidique de la peau, provoquant une sensation de tension voire un dessèchement et un pelage de la peau. Si le rinçage à l'eau n'est pas suffisamment complet, les résidus de nettoyant peuvent rester sur le visage et irriter la peau.

L'eau pour se laver le visage a son importance

Se laver le visage et nettoyer la peau sont des tâches impossibles sans eau. Ne sous-estimez pas cette eau de lavage du visage, même si vous utilisez le meilleur nettoyant, si l'eau n'est pas adaptée, vous n'obtiendrez pas l'effet escompté.

Eau chaude ou eau froide

Le débat sur la température de l'eau de lavage du visage dure depuis longtemps :

• Point de vue 1 : Se laver avec de l'eau chaude. L'eau chaude peut dilater les pores, facilitant ainsi le nettoyage en profondeur, et la vapeur d'eau aide à hydrater la peau.
• Point de vue 2 : Se laver avec de l'eau froide. L'eau froide peut resserrer les pores, évitant que la peau ne se relâche, et peut également améliorer la capacité de résistance au froid.

Bonne pratique : Ces deux points de vue sont erronés. Bien que l'eau chaude (au-dessus de 38°C) ait un effet analgésique et dilate les capillaires, utiliser régulièrement de l'eau trop chaude pour se laver le visage déshydrate la peau, affaiblit la vitalité des parois des vaisseaux sanguins, provoque une dilatation des pores de la peau, la peau devient facilement relâchée et sans force, et fait apparaître des rides.

Bien que l'eau froide (en dessous de 20°C) ait un effet resserrant sur la peau, utiliser régulièrement de l'eau trop froide pour se laver le visage provoque une contraction des vaisseaux sanguins de la peau, rendant la peau pâle et flétrie, affaiblissant la fonction de sécrétion des glandes sébacées et sudoripares, perdant l'élasticité de la peau, voire provoquant un vieillissement prématuré.

La bonne méthode pour se laver le visage est d'alterner l'eau tiède et l'eau froide, c'est-à-dire de se nettoyer d'abord le visage avec de l'eau tiède (environ 34°C), puis de taper avec de l'eau froide. Cette méthode permet non seulement d'atteindre l'objectif de nettoyage de la peau, mais aussi, grâce aux variations thermiques de l'eau, dilate et contracte les vaisseaux sanguins superficiels de la peau, renforce la respiration cutanée, favorise la circulation sanguine faciale et atteint l'effet de beauté.

Astuce : Utiliser de l'eau courante pour se laver le visage

L'eau idéale pour se laver le visage devrait être de l'eau courante. En d'autres termes, il vaut mieux ne pas utiliser de bassine à laver le visage. Qu'elle soit propre ou hygiénique ou non, durant le processus de lavage du visage, l'eau de la bassine est déjà polluée, ne servant qu'à une "pollution secondaire" si elle est utilisée pour le nettoyage. Par conséquent, il vaut mieux choisir de l'eau courante.

Bonnes méthodes et techniques pour se laver le visage

Se laver le visage est une chose que nous faisons tous les jours, mais tout le monde ne connaît pas la bonne méthode. De nombreuses femmes adoptent des méthodes de lavage du visage incorrectes ou incomplètes, et de nombreux problèmes cutanés sont précisément causés par cela. Une bonne méthode de lavage du visage peut rendre votre peau plus propre et plus fine, et permettre à la peau d'absorber plus complètement les nutriments.

Étapes pour se laver le visage

1. Se laver les mains d'abord
   Tout d'abord, n'oubliez pas de vous laver les mains, les bulles provenant de mains sales ne sont absolument pas bénéfiques pour le lavage du visage. Beaucoup de gens négligent cette étape et appliquent directement le nettoyant sur leurs mains. Vous vous êtes déjà demandé si ce nettoyant n'était pas propre, comment pourrait-il nettoyer un visage propre ?

2. Nettoyage complet
   Après avoir appliqué le nettoyant sur le visage, beaucoup de gens se contentent de le rincer rapidement avec de l'eau et considèrent la tâche comme terminée, cette habitude est très mauvaise. En général, le temps de rinçage devrait être environ trois fois plus long que le temps de lavage du visage. Un rinçage incomplet du nettoyant peut facilement causer des problèmes cutanés. Après s'être lavé le visage, il faut encore se regarder dans le miroir pour vérifier qu'il ne reste pas de bulles non rincées sur le visage.

Astuce : Le temps de lavage du visage ne doit pas être trop long

Le temps pendant lequel le produit de nettoyage reste sur le visage ne doit pas dépasser 1 minute, sinon, un nettoyage excessif éliminera la couche de sébum protectrice naturelle de la peau, le visage semblera très sec et les pores s'élargiront.

Bonne technique de nettoyage

Étant donné que le produit de nettoyage reste sur le visage pendant une courte période, il s'agit du produit de soin de base avec la moindre différence, donc la réussite ou non d'un nettoyage idéal dépend grandement de la technique.

1. Prenez une quantité suffisante de gel nettoyant dans la paume de la main, humidifiez-la et commencez à faire mousser.
2. Ne vous précipitez pas pour appliquer rapidement le produit sur le visage. Seules des bulles suffisantes permettront un bon nettoyage.
3. Nettoyez toute la peau du visage avec les bulles. Ce qui nettoie en profondeur les pores est le produit nettoyant et non nos mains, donc les doigts n'ont pas besoin de toucher le visage pour un nettoyage efficace.
4. Lors du nettoyage, ne pressez pas trop la peau avec vos mains, réduisez le mouvement, utilisez les pulpes des doigts pour faire de petits cercles, la direction de la pression doit être vers le haut, n'attrapez pas vers le bas.
5. La zone T sécrète beaucoup de sébum, vous pouvez passer un peu plus de temps à masser cette zone.
6. Si la peau de la zone T et de la zone U est très différente, vous pouvez utiliser des produits de nettoyage différents ou nettoyer à nouveau spécifiquement la zone T.

Comment utiliser l'éponge de nettoyage

Peut-être utilisez-vous les mains pour vous laver le visage depuis longtemps, mais en fait, il existe un outil de nettoyage plus scientifique, plus sûr et plus apprécié des célébrités et des belles femmes : l'éponge de nettoyage. Comme son nom l'indique, l'éponge de nettoyage est spécialement conçue pour nettoyer le visage.

L'éponge de nettoyage est très similaire aux éponges utilisées comme puff, mais sa surface est légèrement plus poreuse, capable d'éliminer doucement les cellules mortes de la peau. Une éponge de nettoyage peut nettoyer le visage proprement et rafraîchissant, particulièrement adaptée aux dames maquillées ou à la peau grasse. De plus, l'éponge de nettoyage peut également prévenir les résidus de nettoyant. Pour les endroits inaccessibles aux doigts, on peut choisir l'éponge de nettoyage pour un nettoyage complet.

Étapes de lavage du visage avec l'éponge

1. Humidifiez d'abord l'éponge avec de l'eau tiède et versez une quantité appropriée de nettoyant.
2. Massez doucement l'éponge jusqu'à l'obtention d'une mousse abondante.
3. Appliquez la mousse sur les joues et massez doucement pendant 1 minute (faites attention aux yeux, aux narines et à la bouche).
4. Rincez la mousse du visage avec de l'eau claire, puis utilisez l'éponge rincée pour absorber doucement l'excès d'eau du visage.

L'entretien de l'éponge est important

L'éponge de nettoyage est un partenaire indispensable pour se laver le visage, mais si l'éponge est utilisée pendant longtemps, elle accumulera des saletés. Pour prolonger sa durée de vie, il vaut mieux bien la laver après chaque utilisation, au moins une fois par semaine. Voici la méthode de nettoyage spécifique :

• Placez l'éponge dans de l'eau claire et frottez doucement, après l'avoir bien rincée, pressez-la avec les deux mains pour l'égoutter, puis posez-la à plat dans un endroit sec et ventilé.
• Souvenez-vous de ne pas la mettre dans un endroit humide, sinon des moisissures l'attaqueront. Faites également attention à ce qu'elle ne soit pas exposée à une lumière intense.

En général, la durée de vie d'une éponge de nettoyage est d'environ un an. Pour les personnes qui se maquillent tous les jours, il est préférable de remplacer l'éponge tous les trois à six mois pour garantir qu'elle reste propre, douce et ne blesse pas la peau.

Astuce : Comment choisir une éponge

Le principal critère pour juger est la texture et l'élasticité de l'éponge. Une bonne éponge de nettoyage devrait avoir une texture douce et être extensible. Une autre méthode pour l'identifier est de plier l'éponge en deux et de la frotter. Si elle perd des morceaux d'éponge après quelques frottements, cette éponge est définitivement un produit défectueux et ne doit pas être envisagée.

N'oubliez pas ces "coins morts" lors du nettoyage de la peau

Dans nos maisons, il y a toujours des "coins morts" difficiles à nettoyer, la peau est pareille. Si vous ne prenez pas bien soin de ces coins et recoins souvent négligés, votre nettoyage sera incomplet, et votre peau finira par se plaindre.

Zones de nettoyage à ne pas négliger

1. Les côtés du nez
   Si l'on faisait un sondage sur les zones de nettoyage les plus négligées du visage, les côtés du nez ainsi que les sillons nasogéniens seraient certainement les zones les plus plaintes. Une fois le nettoyage mal fait, les points noirs et les boutons apparaîtront sans pitié, et avec le temps, le redoutable "nez fraise" viendra vous trouver. Par conséquent, lors du nettoyage quotidien, il faut particulièrement "prendre soin" des zones des côtés du nez et des sillons nasogéniens. Si les points noirs sont graves, vous pouvez masser et nettoyer une fois par semaine avec une huile de nettoyage.

2. Près de la racine des cheveux
   La peau près de la racine des cheveux semble toujours plus terne que les autres endroits ? Des boutons apparaissent parfois soudainement ? Cela pourrait très bien être dû aux résidus de maquillage ou de produits solaires, ou aux résidus de produits de nettoyage mal rincés. Lorsque l'on se lave le visage avec les mains, on ne fait généralement pas attention à masser la zone de la racine des cheveux, les résidus de maquillage et de produits solaires ainsi que les petites saletés boucheront les pores. L'appareil de nettoyage du visage peut précisément résoudre ce problème, sa force de nettoyage est uniforme et en profondeur, doublant l'effet du nettoyant, avec un léger effet de gommage. Pour une peau normale, il est recommandé de l'utiliser tous les deux à trois jours.

3. Le pavillon de l'oreille
   Bien que nous disions souvent "ce que l'œil ne voit pas n'inquiète pas", il faut d'autant plus faire attention à l'hygiène des endroits invisibles à l'œil nu, car si vous ne les voyez pas, les autres, eux, les verront. Beaucoup de gens excellent dans le lavage de leur visage, mais négligent leurs oreilles, le pavillon de l'oreille, négligé, devient un disgracieux "pavillon noir", véritable "tueur du profil". Le matin et le soir, lors du lavage du visage, ne vous contentez pas de votre visage, essuyez doucement avec une serviette humide l'arrière de l'oreille et le pavillon. De plus, une fois par semaine, choisissez un jour pour nettoyer soigneusement l'arrière de l'oreille, le pavillon et l'intérieur des oreilles avec un coton humidifié.

4. Le cou
   Le cou est la partie qui révèle le plus l'âge d'une femme. Quand la peau du visage est lavée impeccablement et enduite de toutes sortes de crèmes nourrissantes, le cou, lui, reste vide et triste. Avec le temps, des rides apparaissent sur le cou, protestant contre le traitement injuste que vous lui infligez. Par conséquent, lors du lavage du visage, n'oubliez pas de prendre soin de votre cou et lavez-le soigneusement avec un nettoyant. Pour éviter l'apparition de rides au cou, il est préférable d'adopter une technique de massage ascendante lors du lavage, pour redonner de l'éclat à la peau du cou.

Le gommage, pour une peau brillante et lumineuse

Nettoyer la peau ne se limite pas à un travail de "façade", un "nettoyeur compétent" nettoierait de l'intérieur jusqu'à l'extérieur, et notre peau a aussi besoin de ce "grand nettoyage" - le gommage. Le gommage, communément appelé peau morte, est le produit du métabolisme constant des cellules cutanées. Si la couche cornée s'épaissit, la peau perd progressivement son éclat, voire développe des rides, des boutons, etc., il faut donc éliminer régulièrement les cellules mortes.

Certains pensent peut-être : "Ne me lave-t-on pas le visage tous les jours avec un nettoyant ? Pourquoi faut-il encore faire un gommage ?" C'est parce que l'effet nettoyant des nettoyants est limité, ils ne peuvent nettoyer que les saletés à la surface de la peau. Pour un nettoyage en profondeur et l'élimination des cellules mortes, il faut compter sur des produits de gommage professionnels.

Les différents types de produits de gommage

Il existe de nombreux types de produits de gommage, classés par intensité : les gommages granuleux, les lotions de gommage, les masques de gommage, les émulsions de gommage, etc. Comme le cycle de renouvellement de la peau dure environ un mois, la fréquence du gommage est généralement de une fois par mois. Cependant, selon les différences individuelles de la peau, la fréquence peut varier. Les personnes dont la peau sécrète beaucoup de sébum peuvent réduire cette période à une fois toutes les deux semaines.

Quel type de gommage choisir selon votre peau

Lors du choix d'un produit de gommage, il faut absolument le comparer à votre type de peau. En général, plus la peau est sèche et fragile, plus il faut choisir un produit de gommage à faible intensité.

1. Pour les peaux grasses, normales et mixtes, il est recommandé d'utiliser des gommages granuleux, des lotions, des masques ou des émulsions de gommage, pour un effet nettoyant plus efficace.
2. Pour les peaux sèches et matures, il est recommandé d'utiliser des lotions, des masques ou des émulsions de gommage, plus douces et non irritantes.
3. Pour les peaux sujettes à l'acné ou sensibles, il est recommandé d'utiliser des lotions ou des émulsions de gommage, et de réduire la fréquence du gommage pour éviter d'aggraver les allergies.

Étapes du gommage

En prenant le gommage comme exemple, l'élimination des cellules mortes se fait généralement en cinq étapes :

1. Versez le gommage dans la paume de main lavée et frottez pour le diluer. Commencez par la zone en forme d'U du menton, utilisez vos doigts pour faire des cercles en spirale vers l'extérieur, éliminant les impuretés cachées sous le menton.
2. Faites ensuite des cercles légers vers l'extérieur depuis les côtés du nez, éliminant les points noirs et comédons accumulés dans cette zone.
3. Déplacez lentement vos deux mains vers le front, en faisant des cercles jusqu'aux tempes.
4. De l'intérieur vers l'extérieur, faites des cercles du centre du visage vers les côtés.
5. Rincez les impuretés du visage avec de l'eau tiède, puis hydratez immédiatement la peau.

Le gommage doit être modéré

Bien que le gommage permette un nettoyage en profondeur de la peau, la couche cornée est tout de même très importante pour la peau, elle protège la peau des agressions extérieures et empêche la perte d'eau. Si l'on fait trop de gommage, la peau deviendra facilement sèche et démangeante, et en l'absence de protection de la couche cornée, la peau deviendra très sensible.

Questions fréquentes

Question : Mon visage est très gras, et j'ai l'impression que la couche cornée est très épaisse, puis-je utiliser deux produits de gommage en même temps ? L'effet serait-il meilleur ?

Réponse : Il n'est généralement pas recommandé d'utiliser deux produits de gommage en même temps. Un gommage excessif endommagerait la barrière naturelle de la peau et accélérerait le vieillissement cutané. En général, selon l'âge et l'état de votre peau, un seul produit de gommage est suffisant.

Question : Le gommage est-il efficace pour traiter les taches pigmentaires ?

Réponse : Les taches pigmentaires sont causées par une sécrétion excessive de mélanine par les cellules mélanocytaires, ou par une distribution inégale des grains de mélanine dans la peau, entraînant l'apparition locale de taches ou de plaques de couleur foncée. Si l'on se contente des soins quotidiens de gommage, cela ne sert qu'à nettoyer et ne peut traiter fondamentalement les taches pigmentaires.

Comment choisir un appareil de nettoyage électrique ?

Actuellement, divers appareils électriques de beauté pour le nettoyage du visage fleurissent, leurs prix sont élevés et chacun arbore fièrement un drapeau de haute technologie, vous laissant ébloui. Une bonne "main mécanique" n'est pas simplement un "remplacement" des mains, mais doit avoir une différence qualitative. Si c'est uniquement pour soulager les mains, alors votre argent est mal dépensé.

Les brosses électriques de beauté populaires sur le marché se divisent principalement en deux catégories : les brosses à rotation physique et les brosses à ultrasons. Examinons d'abord leurs principes de nettoyage et leurs caractéristiques :

Rotation physique

Principe de nettoyage

1. Utilise des vibrations haute fréquence pour atteindre l'objectif de nettoyage, la fréquence peut être réglée pour convenir aux peaux sensibles.
2. Nettoie la surface de la peau en effectuant des rotations à 360 degrés, grâce à une certaine friction qui aide les produits de nettoyage à faire effet.
3. La vitesse de rotation est de 300 à 500 tours par minute ; la tête de brosse douce et dense a un diamètre inférieur à la taille moyenne des pores, fine jusqu'à l'échelle micrométrique.

Caractéristiques

1. La vitesse de rotation est uniforme et contrôlable, réduisant les phénomènes de nettoyage excessif ou insuffisant dus à une pression manuelle inégale.
2. Il s'agit d'un outil auxiliaire de nettoyage amélioré, la vitesse de rotation peut être ajustée selon le type de peau, plus intelligent que le nettoyage manuel.
3. Peut nettoyer en profondeur les pores gras tout en aidant à éliminer les cellules mortes.

Ultrasons

Principe de nettoyage

1. Oscille et se balance à une fréquence supérieure à 20 000 hertz, épousant les courbes élastiques naturelles de la peau, éliminant doucement les impuretés et les cellules mortes de l'épiderme.
2. Avec des oscillations haute fréquence de 300 fois par seconde, le liquide en mouvement pendant le processus de nettoyage produit des milliers de microbulles, ces microbulles grossissent rapidement sous les ultrasons et éclatent successivement, pénétrant doucement et en profondeur dans les pores pour éliminer les résidus de cosmétiques insolubles.

Caractéristiques

1. La fréquence des ultrasons peut réduire la friction entre l'appareil de nettoyage et la peau, protégeant le collagène cutané de ne pas être endommagé.
2. Son efficacité de nettoyage est 2 à 6 fois supérieure à celle du nettoyage traditionnel et du démaquillage.
3. Améliore considérablement l'absorption des ingrédients actifs des produits de soin par la peau.
4. Améliore efficacement le problème des pores dilatés, rendant la peau plus lumineuse et plus brillante.

Comparée à la brosse de nettoyage physique, la brosse à ultrasons est plus intelligente et plus avancée, et il y a aussi une grande différence de prix entre les deux. La première convient aux peaux désireuses de se débarrasser rapidement du problème d'une couche cornée hypertrophiée, un concept similaire à "polir en toute sécurité la couche épidermique" ; la seconde développe pleinement le concept de "laisser les pores respirer librement", non seulement favorisant la circulation sanguine naturelle de la peau, mais aussi une bonne nouvelle pour les peaux acnéiques causées par l'obstruction des pores épidermiques, et différentes têtes de brosse conviennent à la peau de tout le corps.

D'un point de vue rapport qualité-prix, l'appareil de nettoyage physique est beaucoup plus professionnel que le nettoyage manuel pour le nettoyage de base. Vous pouvez économiser beaucoup de temps passé à aller au salon de beauté et profiter du plaisir professionnel de la beauté électrique chez vous.